Le Yoga

Une pratique régulière et soutenue du Yoga permet de :

• Entrer rapidement dans un état de relaxation
• Mieux contrôler sa respiration
• Développer ses facultés de concentration et d’intuition
• Rééquilibrer ses énergies
• Une meilleure santé
• Une souplesse corporelle
• Un meilleur contact avec les autres

N’hésitez pas à vous documenter en consultant la page wikipédia consacrée à notre discipline : http://fr.wikipedia.org/wiki/Yoga

Bien sur, il n’y a rien de mieux que de venir directement nous poser vos questions !

L’enseignement

L’enseignement est donné par Maryse BOUHELIER (diplômée du Yoga Institute d’André Lysebeth à Bruxelles).

Les horaires sont les suivant :

• Le jeudi de 18h30 à 19h00
• Le vendredi de 9h15 à 10h15

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